Tại sao bơi lội có lợi cho người bệnh tiểu đường?

Yếu tố quan trọng đầu tiên quyết định bệnh nhân tiểu đường có nên đi bơi hay không chính là sự đánh giá của bác sĩ điều trị về mức độ phù hợp của người bệnh đối với môn thể dục này. Các chuyên gia cũng sẽ cung cấp cho bệnh nhân về những lưu ý và biện pháp phòng tránh tụt đường huyết, dựa vào loại bệnh tiểu đường mà người đó mắc phải, thuốc đang sử dụng, lượng đường máu, môn thể dục khác đang tập, tuổi tác…

-Bên cạnh đó, bơi lội còn giảm áp lực lên đôi chân của người bệnh tiểu đường hơn so với nhiều hình thức tập thể dục khác. Đồng thời làm tăng lưu lượng máu tới các mạch máu nhỏ ở chi dưới, ngăn ngừa các tổn thương và nhiễm trùng ở bàn chân.

-Tuy nhiên, người tiểu đường cần duy trì lịch bơi thường xuyên, có thể chí là 10-15 phút mỗi lần thay vì kéo dài thời gian mỗi lần tập nhưng lại bị ngắt quãng. Vì hiệu quả kiểm soát đường huyết từ tập thể dục có thể kéo dài hàng giờ, đôi khi hàng ngày nhưng không phải là vĩnh viễn.


Ps: Tìm hiểu thêm về giải pháp hiệu quả cho bệnh tiểu đường của bạn từ thảo dược thiên nhiên 100% tại: [difoco.com]

http://tieuduonghoan.com/