Các liệu pháp giảm bệnh lý đau họng nhanh nhất

Một tách trà thảo dược ấm rất có thể khiến cho giảm cơn đau họng. nhiều loại trà có lá màu đen, xanh hoặc trắng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng miễn dịch và phòng tránh nhiễm khuẩn.

Cổ họng đau rát có khả năng sẽ là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Đó có thể là hậu quả của tình trạng căng dây thanh quản, hoặc một vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm họng.

Jeffrey Linder, bác sĩ nội khoa của bệnh viện Brigham và bệnh viện Phụ nữ ở Boston, cho rằng bất kể yếu tố là gì, mối quan tâm trước mắt lúc bạn gặp phải nhiều cơn đau rát cổ họng là làm thế nào để nhanh chóng cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn có khả năng sẽ đến bác sĩ, tuy nhiên một trong các cách trị liệu tức thời tốt nhất là trị ngay tại nhà mà không buộc phải có đơn thuốc.

Dưới đây là các bí quyết bác sĩ Linder giới thiệu trên trang Health giúp khắc phục hiện trạng ngứa rát, khàn cổ, đau họng:
=>Tìm hiểu thêm về bị viêm amidan

1. Các thuốc kháng viêm

Một trong một số biện pháp điều trị đau họng tốt nhất là những loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như Advil hoặc Aleve.

Tiến sĩ Linder cho biết: “Những thuốc này là những thuốc giảm đau kết hợp cùng với công dụng chống viêm, từ đó có thể làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn và cũng giúp giảm một vài triệu chứng sưng phù trong trường hợp đau họng. Loại thuốc này cũng có công dụng hạ sốt”.

2. Súc miệng bằng nước muối

rất nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy súc miệng một vài lần trong ngày với nước muối ấm có khả năng khiến giảm sưng cổ họng và kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất gây ra kích ứng hay vi khuẩn.

một vài bác sĩ thường khuyên bạn buộc phải hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Tuy nhiên trường hợp vị mặn làm cho bạn thấy khó chịu, hãy thử cho thêm một lượng nhỏ mật ong để hỗn hợp có vị dịu hơn. Nên nhớ cần nhổ đi sau nếu mà súc miệng.

3. Viên ngậm điều trị đau họng và thuốc xịt

Ngậm thuốc ho kích thích cơ chế tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng. Tuy nhiên, bác sĩ Linder cho biết một vài loại thuốc ho không có hiệu quả bằng viên ngậm cứng. Để bổ sung thêm tác dụng phụ tích cực, hãy chọn một số loại viên ngậm có thành phần khiến mát hoặc làm tê, như tinh dầu bạc hà.

một số loại thuốc xịt không cần phải kê đơn như Chloraseptic cũng có tác dụng tương tự như viên ngậm. Chúng không trị được bệnh viêm họng hay giúp bạn chống lại cơn cảm cúm đang tiềm ẩn, nhưng có khả năng sẽ giúp giảm đau tạm thời. Bác sĩ Linder cho biết Phenol, thành phần hoạt tính có trong Chloraseptic, là một chất khử trùng và đồng thời có tính kháng khuẩn.

4. Siro ho

Ngay cả nếu bạn không bị ho (hay chưa bị), siro ho giúp giảm sự đau rát. Giống như thuốc nhỏ và thuốc xịt, siro chảy qua cổ họng giúp giảm đau tạm thời.

nếu như đang phải khiến việc, hãy chắc rằng bạn chọn loại siro không gây buồn ngủ. nếu như bạn bị khó ngủ bởi đau họng, một loại siro cho ban đêm như Nyquil (chứa thuốc giảm đau và thuốc chữa dị ứng) hoặc Robitussin AC (có chứa guaifenesin giúp long đờm và codeine giúp giảm đau) sẽ làm giảm đau và giúp bạn ngủ ngon hơn.

5. Nước uống

Duy trì lượng nước cần phải thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt là nếu mà bạn đang mắc phải bệnh lý và cổ họng mắc phải kích thích hoặc viêm. Bạn buộc phải uống đủ nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Việc này giúp giữ ẩm cho một vài màng nhầy để tăng cường khả năng chống vi khuẩn và các chất kích thích như chất gây dị ứng, giúp cơ thể chiến đấu chống lại một vài trạng thái cảm lạnh khác

Bác sĩ Linder cho biết thêm, bạn uống gì tùy thuộc vào bạn, nước luôn đem lại hiệu quả tốt (đá cũng vậy). Nhưng bạn cũng rất có thể thay thế bằng rất nhiều loại nước uống có vị ngọt, như nước ép trái cây, hoặc nước uống có vị mặn như nước luộc gà.

6. Trà

Bạn mệt mỏi với việc uống nước? Một tách trà thảo dược ấm có thể lập tức làm dịu cơn đau họng. không chỉ thế, rất nhiều loại trà khác với lá màu đen, xanh hoặc trắng, dù không cần phải là thảo dược cũng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hạn chế nhiễm trùng.

Để tăng cường hiệu quả, hãy thêm vào một thìa cà phê mật ong. Bạn sẽ dễ uống hơn và đồng thời tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trị lành.

7. Súp gà

Là một liệu pháp truyền thống để chữa cảm lạnh, súp gà cũng giúp khiến dịu hội chứng đau họng. Bác sĩ Linder cho biết: “Natri trong nước súp có đặc tính kháng viêm, và đem lại cảm giác dễ chịu lúc đi vào cổ họng”. bởi thế, hãy nhấm nháp một chút nước súp đầy dưỡng để đảm bảo bổ sung được rất nhiều chất dinh dưỡng cần phải thiết giúp chống nhiễm trùng.

​

8. Kẹo dẻo

Mặc dù không có bằng căn bệnh rõ ràng, song theo kinh nghiệm, nhựa của cây marshmallow đã được sử dụng hàng trăm năm nay, thường là ở trong trà để trị liệu ho, cảm lạnh và viêm họng. Cả kẹo dẻo marshmallow và loại kẹo dẻo được nướng trên lửa đều có đặc tính chống đau họng.

Theo dân gian, kẹo dẻo ngày nay có khả năng giúp làm giảm đau họng nhờ nhiều lớp gelatin phủ lên làm cho dịu cơn đau. Bác sĩ Linder nói: “Đó không phải là điều kỳ lạ nhất trên thế giới. nếu như cổ họng của bạn thực sự bị mắc sưng và đau nếu như nuốt bất cứ thứ gì, rất có thể hình dung được một loại đồ ăn mềm và ngọt ngào như kẹo dẻo sẽ xoa dịu cơn đau họng hiệu quả”.

9. Nghỉ ngơi

Bác sĩ Linder nhận định, nghỉ ngơi có khả năng sẽ không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng có lẽ là điều tốt nhất bạn rất có thể làm để chống lại sự nhiễm trùng làm phát sinh đau họng. Ông cho biết: “Phần lớn những chứng viêm họng là do virus cảm lạnh dẫn đến, và chúng ta biết là không thể làm cho gì một vài trong việc trị cảm lạnh. Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, ít nhất việc đó sẽ giúp cơ thể chống lại virus để bạn sớm phục hồi”.

10. Thuốc kháng sinh

Khoảng 10% ở người lớn bị đau họng là bởi lẽ nhiễm trùng vì những loại vi khuẩn như Streptococcus pyogenes. Chỉ trường hợp bạn bị mắc căn bệnh đau họng cấp tính hoặc rất nhiều nếu như nhiễm trùng khác, bác sĩ mới nên kê toa thuốc kháng sinh. Hãy tuân thủ liều lượng uống thuốc đầy đủ, ngay cả nếu bạn cảm thấy khá hơn sau một vài ngày.

=> Tìm hiểu thêm về chi phí cắt bao quy đầu